Autor Wątek: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)  (Przeczytany 42071 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline Rychu

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #50 dnia: Wrzesień 30, 2010, 19:20:02 »
Tu Was zaskoczę: są takie badania robione, jednak ich skala jest baaaaaardzo mała. Poznałem kiedyś gościa co miał prowadzić jakieś badania na Piku Lenina. :)

Od F1 jest FIA :)
"I hate the people destroying my plans..." Acid Drinkers

Galeria zdjęć :)

forum.outdoor.org.pl

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #50 dnia: Wrzesień 30, 2010, 19:20:02 »

misio


Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #51 dnia: Wrzesień 30, 2010, 19:22:31 »
No o to mi chodzi: jak kogoś stać, to se zamówi takie badania.
Ale nie przyniosę one zysków, więc są prowadzone na nikłą skalę.

Offline darson

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #52 dnia: Październik 02, 2010, 17:30:04 »
Czasem dorzucę oscillococcinum i tyle.
W jednym gramie preparatu znajduje się 0,85 g sacharozy (cukru spożywczego) oraz 0,15 g laktozy (cukru mlecznego). Substancja aktywna znajdująca się w sprzedawanym dziś leku ma stężenie 200C, odpowiadające 1 części substancji aktywnej na 10400  (jedynka i 400 zer) części rozpuszczalnika. Oznacza to, że w pigułkach preparatu nie znajduje się ani jedna cząsteczka substancji aktywnej.

Oscilloccocinum jest dostępny w ponad 50 krajach na całym świecie. We Francji produkowany jest od ponad 65 lat. Chociaż istnieją badania wskazujące na niewielką skuteczność preparatu w łagodzeniu objawów grypy[1][2][3], to przeważające dane wskazują na .skuteczność nie większą niż placebo :o ??? ??? ???

misio


Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #53 dnia: Październik 02, 2010, 17:32:28 »
I ???
Jak 99% leków homepatycznych.
Jak tran.
Jak miód.
Jak herbata malinowa.
Jak ...
Ma działać, a chorobę w bardzo dużym stopniu zwalcza się na bani: tak, wziąłem i będzie mi lepiej.
Zatem o co pytasz?
Nie słyszałeś nigdy o tym jak w grupie podaje się alk i coś o jego smaku i okazuje się, że bardziej zataczają się i zachowują jak pijani ci, którzy nie dostali alku?

Offline darson

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #54 dnia: Październik 02, 2010, 19:50:22 »
znam efekt placebo i leki homeopatyczne.
ale w dalszym ciągu mnie to dziwi  :)
po prostu myślałem ,że daje Ci to jakiegoś kopa -jak dopalacze ;D

misio


Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #55 dnia: Październik 02, 2010, 19:51:17 »
Mnie, jakby, już nie. Tak działa bania.
Poczytaj też ciut o wizualizacji- to jest dopiero magia. ;)

Offline darson

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #56 dnia: Październik 02, 2010, 19:55:48 »
sprawdziłem też tran - robią w większości z dorsza i innych makrel - wielorybów nie tykają, więc będę spożywał ;D
trzeba się przed zimą uodpornić.

forum.outdoor.org.pl

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #56 dnia: Październik 02, 2010, 19:55:48 »

misio


Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #57 dnia: Październik 02, 2010, 19:58:14 »
Tran cały czas se łykaj.
I dołóż jakiś zestaw witamin takich podstawowych- obojętnie co.

Offline darson

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #58 dnia: Październik 02, 2010, 20:21:05 »
Tran cały czas se łykaj.
masz w płynie czy w kapsułkach?

misio


Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #59 dnia: Październik 02, 2010, 20:21:26 »
Kapsułkach.

Offline darson

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #60 dnia: Październik 02, 2010, 20:24:27 »
dzięki. Już wiem, że mi pomoże ;D

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #61 dnia: Grudzień 25, 2012, 21:39:38 »
Nie chcę zakładać nowego tematu, dlatego napiszę tutaj.

Rozmowa trochę z odmrożę\eń zeszła na rutinoscorbin, a mi właśnie o te pierwsze chodzi.

Może ktoś podzieli się swoimi spostrzeżeniami, uwagami, jak tego zapobiegać? 
NA pewno macie swoje patenty na tego typu sprawy.

Generalnie jestem odporny na zimno - wg niektórych nawet bardzo. Póki co problem odmrożeń mnie nie dotyczył. Jednak wiadomo - do czasu. Parę dni temu wróciłem z Tatr, gdzie biwakowaliśmy sobie przy kilkunastu stopniach mrozu. No i właśnie zacząłem zauważać problem.  Niby buty Lova Silberhorn, ocieplane Primaloftem, niby skarpety Smartwool Mountaineering Heavy Crew, a tu zimno mi było.  Rano, po założeniu zamarzniętych buciorów noga robiła się zimna, aż do lekkiej utraty czucia w palcach. A same palce bladły i trzeba je było rozgrzewać. Generalnie wszedłem , zszedłem i nie było problemu, jednak cała sytuacja zaczęła mnie motywować do głębszego zainteresowania się tematem odmrożeń.

Bo Tatry Tatrami, ale przyjdzie wyżej pojechać i co zrobić wtedy?

Tym samym wszczynam krucjatę przeciwko zimnym stopom i zapraszam do dyskusji.

Offline semow

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #62 dnia: Grudzień 25, 2012, 21:53:01 »
Zamarznięte buty to jest generalnie poważny problem, bo cholernie ciągną ciepło ze stóp. Najlepiej by było nie dopuścić do zamarznięcia... tylko spanie z butami w śpiworze nie należy do najprzyjemniejszych, a wyspać się porządnie trzeba, dla własnego bezpieczeństwa.

W ostatni weekend wziąłem w związku z tym ogrzewacze żelowe w kształcie wkładek, jako ultima ratio, nie było potrzeby używać bo w nocy temperatura dramatycznie skoczyła do góry, rano było jakieś -3.

Ale podobny problem miałem już na Blancu, co prawda czucie w palcach cały czas było ale stóp nie mogłem rozgrzać.

Ciekawe rozwiązanie podsuwał Hajzer w wywiadach po Gaszerbrumie zimowym: skarpety uciskowe CEP, worek foliowy, grube wełniane smartwoole.

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #63 dnia: Grudzień 25, 2012, 22:06:45 »
O widzisz. Tu muszę dodać, że moje ogrzewacze chmiczne, po roku leżakowania okazały się być przeterminowane i tym samym niedziałające. Mocno mnie to zdeprymowało.
Ile takie coś jak twoje kosztuje? Wydaje się być wygodniejszą opcją niż ogrzewacze małe, które mogą latać po bucie.

O tym kiszeniu nogi w worku foliowym słyszałem już wcześniej - na pewno spróbuję, tylko moje stopy pocą się dużo i nie wiem czy właśnie takim zachowaniem nie ukiszę ich lub nie odparzę (do wyboru).

Tak właśnie parę razy słyszałem już o tym sposobie, były głosy, że ktoś spróbuje i co? No i właśnie bez odzewu. Nikt  naocznie nie zrelacjonował, jak to się sprawdza.
Może to jest dobry moment?

Te skarpety uciskowe to takie coś? - http://skarpetykompresyjne.pl/skarpety-kompresyjne-compressport-full-socks-p1017.html?gclid=CMm6n4y7trQCFcG_3godhS4AdQ
Bo trochę drogie się wydają, a z racji wakacyjnych planów nie śmierdzę groszem.


Offline semow

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #64 dnia: Grudzień 25, 2012, 22:13:30 »
Właśnie przez to, że stopy się pocą, wychładzają się. Ja tego próbowałem ale tylko na noc, do botków. Tak czy inaczej teraz noszę ze sobą cienkie linery i worki w apteczce, jak będzie trzeba to spróbuję. Na razie nie było okazji.

Hajzer konkretnie o CEP pisał: http://www.goryonline.com/szpej,914,141,0,1,Fsz,szpej.html niestety wszystkie są drogie
tutaj możesz cały tekst przeczytać: http://4outdoor.pl/news/10229/ubi%C3%B3r-i-sprz%C4%99t-zdobywc%C3%B3w-gasherbrum-i-wywiad-z-arturem-hajzerem

forum.outdoor.org.pl

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #64 dnia: Grudzień 25, 2012, 22:13:30 »

Offline całka

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #65 dnia: Grudzień 25, 2012, 22:25:32 »
co do ceny tych wkładek to niestety "na sklepie" kosztują 20zł - dużo jak na jednorazówki
kupiłam to z ciekawości jako że nogi mi często marzną
no ale mrozu nie ma, to nie ma jak testować ;)

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #66 dnia: Grudzień 25, 2012, 23:05:44 »
Tak sobie czytam, przeglądam i kminię, że chyba wypróbuję opcje tych uciskowych skarpet.
Co prawda nie CEp - bo prawie 200zł w ciemno mi szkoda dać, ale widzę na allegro po stówce jakieś "no name" i chyba sobie kupię, wytestuję i dam znać.
Bo faktycznie wydaje się to być jedynym sposobem na suchego od wewnątrz buta.

Offline Pablo666



  • Pomógł: 30

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #67 dnia: Grudzień 25, 2012, 23:42:27 »
Z uciskowymi musisz uważać, klasyczny stuff kompresyjny przeznaczony jest na parę godzin ucisku, przy mega wysiłku. Teoretycznie te CEPy outdoorowe powinny być trochę delikatniejsze bo przeznaczone na dłuższy okres używania (jeden mądry sprzedawca mi to kiedyś pół godziny tłumaczył). Zeby się nie okazało że kupując jakies no name spodowujesz taki ucisk... powodujący totalne niedokrwienie kończyn, chyba jeszcze większe zagrożenie.
Całe życie z wariatami....

Offline Jacku

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #68 dnia: Grudzień 26, 2012, 00:15:22 »
już kiedyś wypowiadałem się w wątku o odzieży "kompresyjnej", dla mnie jest to w wiekszości chwyt marketingowy, informacje o nich z medycznego punktu widzenia są często nieprawdziwe lub przesadzone. Zamiast wydawać taką kasę za sam znaczek proponuję pomierzyć sobie dokładnie nogi, pojść do apteki i poprosić i pzreciwżylakowe podkolanówki o działaniu profilaktycznym czyli tzw. zerowy stopień ucisku, ewentualnie pierwszy stopień, nie większy.

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #69 dnia: Grudzień 26, 2012, 00:53:51 »
No widzicie - na nic nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Hajzer mówi o CEP kompresyjnych, a czytam także o tym samym sposobie tylko ze skarpetami po prostu syntetycznymi w 100%.
W sumie to ten worek najważniejszy.
A taką kompresyjną skarpetę kupiłbym z myślą o bieganiu - bo widzę, że i do tego są zaprojektowane.

Teorii, a teorii. Pewne jest że samo mówienie nic nie da- po prostu trzeba spróbować empirycznie.

misio



Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #71 dnia: Grudzień 26, 2012, 09:52:58 »
Dzięki za lekturę.  :)

Offline semow

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #72 dnia: Grudzień 26, 2012, 10:19:24 »
Najlepiej to by było Artura albo Adama Bieleckiego gdzieś przydybać i pogadać na ten temat, albo faktycznie samemu sprawdzić.

Widzę że takie skarpety przeciwżylakowe można kupić już od 30 zł, niestety głównie bawełniane (albo nie podają składu) :( tutaj są syntetyczne za 105 zł: http://przeciwzylakowe.pl/p/202/1495/medi-podkolanowki-uciskowe-medi-travel-dla-podrozujacych-profilaktyczne-wyroby-przeciwzylakowe-dla-mezczyzn.html

jeżeli prawdą jest, że ucisk poprawia krążenie, to właśnie jest rozwiązanie problemu :)

misio


Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #73 dnia: Grudzień 26, 2012, 10:53:11 »
Kompresyjne sportowe a te przeciwzylakowe to podobno nie to samo.

Offline semow

Odp: [Zdrowie] Uszkodzone palce - lekkie odmrożenie i obicie - (TRUDNE ZDJĘCIA!)
« Odpowiedź #74 dnia: Grudzień 26, 2012, 10:57:53 »
To też racja, poza kwestią samego ucisku zostaje też problem taki, że w gruncie rzeczy wrócili byśmy do noszenia w góry skarpet cywilnych - tyle że uciskowych...