Autor Wątek: [Żywność] Clif bar  (Przeczytany 3613 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline indepentent



  • Pomógł: 1

[Żywność] Clif bar
« dnia: Lipiec 28, 2016, 06:38:37 »
Przeglądając wiele (a raczej bardzo wiele) różnego rodzaju blogów, czy też filmików zza oceanu na temat długodystansowego podróżowania z dobytkiem na plecach w kwestii jedzenia jedna rzecz przewija się niezmiennie - jest to Cilf Bar. Generalnie widziałem ich już chyba setki, ale zazwyczaj w opakowaniu, a poza tym nigdy nie miałem okazji przetestowania owej przekąski. Urosła ona do tak kultowej rangi, że bardzo szanowany amerykański portal intensywnie testujący całą gamę różnorakiego sprzętu outdoorowego (i nie tylko) przy teście ultralekkich plecaków, a konkretnie przy mierzeniu wielkości kieszeni znajdujących się na pasie biodrowym (hip-belt pocket) posłużył się jako miarą wielkości... właśnie cilf barem. Postanowiłem się więc przekonać na własne usta "z czym się owego bara je".



W moje ręce wpadły zatem dwa smaki, jeden to biała czekolada z makadamią a druga to czekolada z miętą

[/img]

Po wyjęciu z opakowania same batony wyglądem "przypominają" batony muesli.



Z jednej strony pokryte są białą czekoladą.



Posiadają one dość zbitą konsystencję. Nie trzeba ich jednak przeżuwać zbyt długo i przy dużej zawartości czekolady szybko znikają z "talerza".









Zgodnie z tabelą zawierającą informacje o składnikach odżywczych na odwrocie jeden baton (68 g) dostarcza 250 kalorii. Jest to dobry wynik i z powodzeniem można uznać go za spełniający ultralightowe standardy. W smaku oba batony były bardzo dobre, osobiście bardziej skłaniałem się ku białej czekoladzie, pomimo tego, że mięta była wyborna, to dla mojego smaku lekko gorzkawa. Podstawą batonu są chipsy sojowo-ryżowe oraz cała tabela innych substancji. Jest to produkt z bardziej średniej niż niższej półki więc nie znajdziemy tam "śmieci" pakowanych do innych słodkości. Jeśli idzie o makroskładniki to zostały one dość dobrze zbilansowane. I tak przy 5 g tłuszczu mamy 41 g węglowodanów, z czego tylko połowę stanowią cukry. Dość wysoka zawartość błonnika (5 g) w połączeniu z 10 g białka czyni Clif Bara dobrze zbilansowanym jedzeniem. 70% składników jest pochodzenia organicznego, a producent zadbał o dobór odpowiednio wyselekcjonowanych składników. Za dość duży minus należy uznać cenę, która w Polsce wynosi około 9 zł (za granicą można go nabyć już za odpowiednik 6 zł). Jednakże jeśli dla kogoś nie jest to kryterium rozstrzygające, byłbym w stanie zarekomendować ten produkt jako w miarę zdrową i zbilansowaną przekąskę na szlaku.

forum.outdoor.org.pl

[Żywność] Clif bar
« dnia: Lipiec 28, 2016, 06:38:37 »

Offline velka

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 28, 2016, 07:16:29 »
OOO, fajnie wymyśliłeś. ;) Gdzie to kupiłeś? Cena zaporowa jak na taki baton, ale chętnie jednego bym spróbował. Z podobnych rzeczy, ze swojej strony, mogę polecić

http://www.sportfuel.pl/?1141,ale-bar-baton-(malina)-40g

Offline dbs_001

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #2 dnia: Lipiec 28, 2016, 08:34:57 »
Jest jeszcze Polska firma „Zmiany Zmiany” ( http://zmianyzmiany.pl/ ). Robią batoniki wyłącznie z naturalnych składników, wartości odżywcze ma podobne, ceny niestety też. Nie wiem jak ze smakiem bo nie miałem okazji spróbować.

Offline Shwarc

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 28, 2016, 09:26:07 »
68g za 9zł, mega drogo. Batoniki dla sportowców w podobnej cenie oferują aż 100g wagi, a za ok. 6zł można wyhaczyć 80g porcje. Szacun bo wyglądają smacznie, ale nie za te pieniądze. Kolejna firma, która wykorzystuje naiwność ludzką oferując niby spec produkt za chorą kasę. Kiedyś Sołtys pytał o odżywkę białkową robioną przez firmę od liofili za bagatela 100zł za coś ok. 300 czy 500g. Tak to już jest niestety.
« Ostatnia zmiana: Lipiec 28, 2016, 10:20:20 wysłana przez andy »

Offline ciuh

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 28, 2016, 10:42:37 »
Jest jeszcze Polska firma „Zmiany Zmiany” ( http://zmianyzmiany.pl/ ). Robią batoniki wyłącznie z naturalnych składników, wartości odżywcze ma podobne, ceny niestety też. Nie wiem jak ze smakiem bo nie miałem okazji spróbować.

Jadłem wszystkie smaki, bardzo dobre, zabieram tylko na długie wybiegania, nie odnotowałem problemów żołądkowych. Cena ok 7zł.

Offline Wodnik

  • Górski włóczykij


  • Pomógł: 21
  • Górski włóczykij

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #5 dnia: Lipiec 28, 2016, 19:54:05 »
OOO, fajnie wymyśliłeś. ;) Gdzie to kupiłeś? Cena zaporowa jak na taki baton, ale chętnie jednego bym spróbował. Z podobnych rzeczy, ze swojej strony, mogę polecić

http://www.sportfuel.pl/?1141,ale-bar-baton-(malina)-40g

Coś więcej, smaczne, daje "powera"? A żele próbowałeś? Może bym parę na rower wziął, np ten:
http://www.sportfuel.pl/?1065,ale-gel-zel-energetyczny-(truskawka-banan)-55-5g

Bo ceny mają bardzo dobre.

Offline indepentent



  • Pomógł: 1

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #6 dnia: Lipiec 28, 2016, 20:29:25 »
Generalnie kupilem w Kanadzie, ale z tego co widzialem dostepne sa rowniez w Lolsce np. w Sportsdirect albo w jakims internetowym sklepie dla wegan. W sumie wrzucilem to bardziej jako ciekawostke niz co co bym zabieral na kazda wyciecze, raz zw wzgledu na cene, dwa na dostepnosc.

forum.outdoor.org.pl

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #6 dnia: Lipiec 28, 2016, 20:29:25 »

Offline semow

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #7 dnia: Lipiec 28, 2016, 21:41:55 »
Te żele Ale ludzie bardzo chwalą - czyli pewnie ma smak dość "popularny". Ostatnio żarłem też batony Etixxa https://etixxsports.com/pl/products/etixx-energy-sport-bar szału nie ma, cena odjechana - czyli dla tych, którzy muszą być bardzo profesjonalni :) Ostatnio mam spore zużycie takich batoników, więc budżetowo jadę na Bakallandach, mają trochę syfu ale 1,2 zł - 1,8 zł za baton robi robotę :) https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120055645
No i batony Sante z Biedry http://dietetycznedemaskacje.pl/2016/02/sante-vitanella-baton-musli-banan/ oraz https://www.sante.pl/produkty/pokaz/baton-go-on-waniliowy-50g#num0-tab
No i petarda jak chodzi o smak, jak dla mnie - Fig Bar, cena 3 zł http://dietetycznedemaskacje.pl/2015/11/natures-bakery-fig-bar-z-malinami/

Offline Shwarc

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #8 dnia: Lipiec 29, 2016, 06:45:42 »
Wodnik, daj se spokój z żelami jeśli nie startujesz w zawodach. Dają tyle samo co zwykła kanapka z miodem czy dżemem, powaga.
Przepis na żele domowej roboty:
- Kisiel w ulubionym smaku, taki na 0,5L wody, bez cukru
- dwie łychy glukozy ze spożywczego
- trzy łychy fruktozy z tego samego sklepu (ilość sam sobie eksperymentalnie dobierzesz)
- ok. 0,75L wody
Gotujesz, strzykawka i pchasz do umytej tubki po paście lub właśnie starych opakowań zakręcanych po żelach np. Olimpu.
Takie żele wyjdą po złotówce, maks 2zł. Glukozę i fruktozę można też kupić w sklepach z odżywkami, są dość tanie, ale można je zastąpić także gotowymi węglowodanami z tych sklepów. Ja sobie gotuję porcję z połowy kisielu, wyjdzie bodaj 4 tubki. Do lodówki i tam sobie mogą poleżeć ze 2 tygodnie spoko. Jem na treningach gdy mnie odetnie, bo oprócz tego i tak mam zawsze właśnie kanapkę z miodem/dżemem, która idzie na pierwszy ogień.

Offline piterito



  • Pomógł: 55

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #9 dnia: Lipiec 29, 2016, 07:00:59 »
Dla mnie, Clif Bar jest za slodki, ma konsystencje gestej kupy i smakuje podobnie niezaleznie od smakow czy czekolady. Lubie najbardziej to



Inne batony tez maja niezle. Ale przewaznie i tak robie sobie sam organiczny "trail mix" zamiast batonów z przewaga orzechów włoskich i laskowych(dużo tłuszczy nasyconych) oraz rodzynek. Taka mieszanke tez latwo skleic w baton jak kto chce.
« Ostatnia zmiana: Lipiec 29, 2016, 07:11:53 wysłana przez piterito »
https://forum.outdoor.org.pl/index.php?topic=17575.msg274814#msg274814


piję tylko czystą, palę tylko Klubowe... zdejm kapelusz

Offline velka

Odp: [Żywność] Clif bar
« Odpowiedź #10 dnia: Lipiec 29, 2016, 07:35:59 »
OOO, fajnie wymyśliłeś. ;) Gdzie to kupiłeś? Cena zaporowa jak na taki baton, ale chętnie jednego bym spróbował. Z podobnych rzeczy, ze swojej strony, mogę polecić

http://www.sportfuel.pl/?1141,ale-bar-baton-(malina)-40g

Coś więcej, smaczne, daje "powera"? A żele próbowałeś? Może bym parę na rower wziął, np ten:
http://www.sportfuel.pl/?1065,ale-gel-zel-energetyczny-(truskawka-banan)-55-5g

Bo ceny mają bardzo dobre.


Batony są mega smaczne i dają kopa. Przy stosunku cena/kalorie/smak/skład wypadają najlepiej z wszystkiego co jadłem. Polecam bardzo orzech i maline. Co do żelów, jak biegałem i startowałem w jakiś zawodach to tylko na żelach ALE. Enduro z Nutrendu, Isostar fruitEnergy był dla mnie okropnie słodkie i wyklejające. Ale to inna bajka choć smak Cola jest paskudny ;) Kumpel nie może biec na niczym innym bo wzięcie innego żelu kończy się u niego wizytą w krzakach.

Ja ze swojej strony mogę polecić. ;)