Autor Wątek: [CrossFit] WODs z netu  (Przeczytany 7227 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

misio


[CrossFit] WODs z netu
« dnia: Marzec 17, 2012, 23:53:04 »
Całkiem zacne rozwiązanie i dobór ćwiczeń do każdego typu działalności praktycznie:

http://www.wodshop.org/index.html



Offline lisu



  • Pomógł: 35
  • tata Lucyferka

Odp: [CrossFit] WODs z netu
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 18, 2012, 08:31:00 »
To jeszcze ja coś wrzucę :
crossfit.com - WOD + filmik z wykonywania ćwiczeń + dużo informacji (można zakupić sobie roczną subskrypcję crossfit jurnal 25$ rok)
Na androida w sklepiku jest parę aplikacji z ćwiczeniami (ja używam Urban Warfit Crossfit jest darmowy i ma opcję Travel WOD`s z ćwiczeniami bez sprzętu)
Jak ogarnę inne to zrobię jakieś zestawienie crossfit`owych aplikacji :)
"If you can't run, then walk. And if you can't walk, then crawl. Do what you have to do. Just keep moving forward and never, ever give up."

Offline lisu



  • Pomógł: 35
  • tata Lucyferka

Odp: [CrossFit] WODs z netu
« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 21, 2012, 09:22:29 »
Dobra wiadomość. 23 kwietnia 2012 r. w Polsce rusza Drop Box Tour. Odwiedzi on takie miasta jak: Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa. Będą ustawione box`y gdzie będzie można spróbować swoich sił w crossfit.
Info
My z Anią na pewno będziemy w Poznaniu więc jakby ktoś chciał się dołączyć i wspólnie powalczyć to dawać znać :)
"If you can't run, then walk. And if you can't walk, then crawl. Do what you have to do. Just keep moving forward and never, ever give up."

Offline GENUA

Pewne rzeczy onieśmielają nas nie dlatego, że są trudne. Przeciwnie: są trudne bo nam brakuje śmiałości....

Offline ant3556



  • Pomógł: 0

Odp: [CrossFit] WODs z netu
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 03, 2018, 01:21:42 »
Całkiem zacne rozwiązanie i dobór ćwiczeń do każdego typu działalności praktycznie:

http://www.wodshop.org/index.html



Dziękuję, szukałem czegoś takiego:)

Offline DeoBorre



  • Pomógł: 0

Odp: [CrossFit] WODs z netu
« Odpowiedź #5 dnia: Sierpień 27, 2018, 12:49:16 »
GSM w trójmieście http://www.bimit-bis.pl/

Offline MaciekShape



  • Pomógł: 0

Odp: [CrossFit] WODs z netu
« Odpowiedź #6 dnia: Wrzesień 12, 2018, 22:00:02 »
skorzystam