forum.outdoor.org.pl

SPORT I ZDROWIE IN AND FOR OUTDOOR => SIŁOWNIA => Wątek zaczęty przez: misio w Marzec 17, 2012, 23:53:04

Tytuł: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: misio w Marzec 17, 2012, 23:53:04
Całkiem zacne rozwiązanie i dobór ćwiczeń do każdego typu działalności praktycznie:

http://www.wodshop.org/index.html

Tytuł: Odp: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: lisu w Marzec 18, 2012, 08:31:00
To jeszcze ja coś wrzucę :
crossfit.com - WOD + filmik z wykonywania ćwiczeń + dużo informacji (można zakupić sobie roczną subskrypcję crossfit jurnal 25$ rok)
Na androida w sklepiku jest parę aplikacji z ćwiczeniami (ja używam Urban Warfit Crossfit jest darmowy i ma opcję Travel WOD`s z ćwiczeniami bez sprzętu)
Jak ogarnę inne to zrobię jakieś zestawienie crossfit`owych aplikacji :)
Tytuł: Odp: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: lisu w Marzec 21, 2012, 09:22:29
Dobra wiadomość. 23 kwietnia 2012 r. w Polsce rusza Drop Box Tour. Odwiedzi on takie miasta jak: Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa. Będą ustawione box`y gdzie będzie można spróbować swoich sił w crossfit.
Info (http://www.reebokuniversity.pl/aktualnosci/reebok-crossfit-rozpoczynaja-wspolprace-dzieki-ktorej-ludzie-beda-w-jeszcze-lepszej-form)
My z Anią na pewno będziemy w Poznaniu więc jakby ktoś chciał się dołączyć i wspólnie powalczyć to dawać znać :)
Tytuł: Odp: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: GENUA w Maj 31, 2012, 22:38:12
http://www.youtube.com/watch?v=6mRbkhRJJug&feature=relmfu
Tytuł: Odp: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: ant3556 w Lipiec 03, 2018, 01:21:42
Całkiem zacne rozwiązanie i dobór ćwiczeń do każdego typu działalności praktycznie:

http://www.wodshop.org/index.html



Dziękuję, (http://www.nullfiles.net/) szukałem czegoś takiego:)
Tytuł: Odp: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: DeoBorre w Sierpień 27, 2018, 12:49:16
http://www.youtube.com/watch?v=6mRbkhRJJug&feature=relmfu

Hej, coś mi ten link nie działa, co tam jest :D ?
Tytuł: Odp: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: MaciekShape w Wrzesień 12, 2018, 22:00:02
skorzystam
Tytuł: Odp: [CrossFit] WODs z netu
Wiadomość wysłana przez: Amelien w Wrzesień 24, 2018, 09:25:07
no niestety filmik nie działa